中国医药信息查询平台

尘肺吃什么食物清肺快

林江涛
林江涛   主任医师   教授   博士生导师
呼吸中心   副主任
国家重点专科
中日友好医院
顶级三甲医院

尘肺是在职业活动中长期吸入粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的一组职业性肺部疾病。本病患者日常饮食应以清淡、有营养、易吸收为主,适当增加一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分食物的摄入,以提高患者的肺组织修复能力,延缓病情发展,从而达到帮助“清肺”的目的。

1、尘肺患者应增加优质蛋白质的摄入,如瘦肉、牛奶、豆制品等,以补充患者机体消耗,增加机体免疫功能。

2、尘肺患者应补充足量的维生素和矿物质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。这是因为尘肺患者的肺泡内会产生各种过氧化产物,维生素A、维生素C、维生素E以及锌、硒等微量元素具有抗氧化作用,可帮助清除过氧化物。此外,维生素A还能维持上皮组织特别是呼吸道上皮组织的健康,对减轻咳嗽症状、防治哮喘有一定的益处。

同时,尘肺患者应避免进食过于油腻、过冷、过咸、过辣的食物,还应避免饮酒等。

宜食食物
西红柿、白萝卜、芹菜、菠菜、黄瓜、水发木耳
慎食食物
猪肥肉、鸭皮、鸭肠、猪油
更多建议

尘肺一旦确诊,患者应积极配合医生进行治疗,日常生活中还应注意:

1、长期的尘肺病患者自身抵抗力下降,天气冷热变化易引起呼吸道的感染。平时应注意保暖,空气质量不好时及时佩戴口罩,以免加重病情。

2、注意个人卫生,特别是合并有肺结核的患者,不能随地吐痰,防止交叉感染。

3、详细了解不良的刺激因素,避免接触刺激性的气体、烟雾、粉尘的环境。以免加重病情。

4、建议立即戒烟,同时也避免二手烟吸入。尘肺患者吸烟会进一步破坏支气管黏膜,减弱肺泡巨噬细胞功能,易致肺和支气管发生感染,从而加速肺纤维化,损害肺功能。

5、患者还要保证充足的休息,不能过度劳累,以免加重病情。

6、适量开展运动,增强机体免疫力,如太极拳、慢走等。加强呼吸肌的锻炼如缩唇-腹式呼吸、呼吸体操、深慢呼吸等。

发布时间:2024-09-17 14:23
目录

轻触这里

关闭目录