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胃糜烂怕吃什么食物

李景南
李景南   主任医师   教授   博士生导师
消化内科   副主任
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

胃糜烂是指胃黏膜上皮的局限性浅表缺损、腐烂,患者不宜吃过甜、过辣、过凉、过硬等刺激性食物,尽量避免油炸、腌制和烟熏过的食物,还应避免饮酒等。

1、甜食:过甜的食物可能会促进胃酸分泌,不利于病情恢复,甚至还可能加重原有的病情。

2、辛辣食物:辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,甚至会加重原有的病情。

3、寒凉食物:寒凉食物会刺激胃黏膜,不仅不利于病情恢复,过食还可能引起胃疼、腹泻等不适。

4、坚硬食物:比如馕等。这类食物进食后,容易对胃黏膜造成损伤,而且不易消化,容易导致消化不良,可能会加重原有的病情。

5、油炸食品:油炸食品脂肪含量过高,不容易消化,会加重胃肠道的负担,使患者出现消化不良。而且,该类食物长期食用可能会使血脂升高,不利于身体健康。

6、腌制和烟熏食物:腌制的食物中含有大量亚硝酸盐,其在胃内适宜酸度或细菌作用下,可以合成亚硝胺类化合物,长期食用增加了致癌风险。另外,烟熏食物中也含有致癌物。

同时,本病患者日常饮食清淡、有营养、易消化,可选择一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物。

宜食食物
南瓜、菠菜、苋菜
慎食食物
馕、法棍、油条、炸糕
更多建议

胃糜烂的患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:

1、规律饮食,定时定量或少食多餐,避免暴饮暴食。

2、适当运动,可选择散步、慢跑、太极拳等方式进行锻炼。

3、保持心情舒畅,减轻精神压力,避免紧张焦虑。

4、幽门螺杆菌感染阳性者,与家人进餐时应采取分餐,避免交叉感染。

5、与药物有关的胃糜烂,应在医生指导下调整用药。

发布时间:2024-09-17 22:28
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