牛至叶为唇形科植物牛至的叶子,牛至叶可以入药,在中医上来说,牛至叶味辛、性凉、无毒,具有清热解表、理气化湿的功效。少量牛至叶可以当做香料使用,常见于粤菜、西餐中,如加入披萨、牛排中,调制沙拉和奶油酱汁等。
牛至叶的功效与作用

华国栋
主任药师
教授
博士生导师
药学部
主任
北京中医药大学东直门医院
功效作用
牛至叶具有清热解表、理气化湿的作用。
清热解表、理气化湿
牛至叶具有清热解表、理气化湿的作用,可以治疗感冒、感受暑湿引起的胃肠不适。加入到烹饪料理中,既能增添食品风味,又可以开胃解腻。
营养价值
牛至叶中挥发油含量丰富,香气浓郁,同时甜香回甘。
适宜人群
牛至叶适用于胃肠感冒、中暑、肠胃炎者。
禁忌人群
体虚多汗者不宜使用。
原因
本品芳香辛散,能够发汗耗气,体虚多汗者使用后会加重原有病情。
用量
根据个人需求,适量使用。
不宜同用
牛至叶可以和大多数食物同食。
食用方法
牛至叶可以用来泡茶或者是煎水服用,可以用来防治感冒、清热解表等。除此之外,牛至叶可以作为香料使用,加入到各种食物中。
温馨提示
牛至叶很少引起严重的不良反应,大家可以用它自制一些茶饮,但是不宜过量饮用,否则也会带来一些不适,如引起阴虚口渴、虚热等症状。
发布时间:2024-09-19 12:59
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