月经不规律的女性可以通过LH（促黄体激素）试纸检测或超声监测了解卵泡生长情况，进而推算排卵期。

月经周期是指从本次月经第1天到下次月经第1天的间隔时间，而排卵一般发生在下次月经前14天。如果月经周期是28天，那么排卵将发生在第14天；如果月经周期是32天，排卵将发生在第18天。对于月经周期规律的女性，比较容易掌握排卵期。而对于月经不规律的女性，很难通过此方法推算排卵时间。

但生育年龄的女性排卵前会出现即将排卵的信息，比如分泌物增多、拉丝或阴道湿滑等。此时，用尿液进行LH试纸检测可能出现阳性结果，也可以到医院用超声监测卵泡的生长情况，进而推算排卵期。