头上起痱子，可以通过调整环境温度湿度、保持头部清洁、冰敷、外扑痱子粉等一般措施，并根据情况选用合适的药物来帮助缓解。
一、一般治疗。
- 1、注意调整环境温度、湿度，保持室内通风、凉爽。
- 2、保持头部清洁，局部宜用温水清洗，水温避免过冷、过热，建议使用温和的洗发水和护发素，不要用过于刺激性的产品，以避免刺激头皮。
- 3、尽量不要戴帽子，必要时可以剪短头发。
- 4、急性期可使用湿布或冰袋（用毛巾包裹）冰敷皮损区域，有助于止痒或缓解疼痛。
- 5、外扑痱子粉时，注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重毛孔堵塞。
- 6、避免搔抓头皮，以防继发感染。
二、药物治疗。
- 1、局部药物：头颈部等体表部位的痱子，治疗以外用药物为主，可以起到吸汗、消炎、清凉、止痒等作用，常用药物有炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂、复方麝香草酚撒粉、小儿复方麝香草酚撒粉、六一散等。此外，脓痱患者可外用鱼石脂炉甘石洗剂、黄连扑粉等。
- 2、系统药物：病情较轻者，一般无需口服药物治疗。当头皮瘙痒明显时，可以在医生指导下，服用氯雷他定等抗组胺药物进行治疗；当脓痱感染严重时，可口服抗生素治疗，比如阿莫西林 、氨苄西林、罗红霉素 、头孢拉定等。
为了避免痱子的发生，在天气炎热时，应尽量减少剧烈运动，宜穿着宽松、透气的衣服，适当饮水，避免油腻及辛辣刺激性饮食等。此外，如果痱子的症状比较严重，可以到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下采取药物治疗。