勃起不坚在医学上属于勃起功能障碍（ED），患者可以通过饮食、生活、心理、药物等方面进行调理。
一、饮食调理。
- 建议日常多吃富含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，适当摄入脂肪，补充维生素和微量元素。但是，需避免大量吃辛辣刺激的食物。
二、生活调理。
- 保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑、抑郁的情绪，避免压力过大；注意劳逸结合，适当放松；适当进行体育锻炼，增强体质；养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜、久坐，戒烟戒酒。
三、心理调理。
- 勃起功能障碍的患者容易出现幸福感降低、自卑、焦虑等心理问题，所以，必要时需进行心理干预、性行为指导等。
四、药物调理。
- 1、5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i）：此类药物为勃起功能障碍的一线治疗药物，可以改善阴茎海绵体平滑肌细胞的舒张功能，增加海绵体血流灌注，对于由器质性病变导致的勃起功能障碍，其有效率可达80%。常用药物主要包括西地那非、伐地那非和他达拉非等。
- 2、雄激素：雄激素缺乏可造成性欲降低或丧失，也可导致勃起功能障碍。因此，对于由雄激素缺乏导致的勃起功能障碍，可给予患者雄激素治疗，以增强性欲，改善勃起功能。常用药物主要包括十一酸睾酮胶丸、注射剂等。
- 3、海绵体活性药物：海绵体活性药物注射治疗是器质性勃起功能障碍的二线治疗药物，目前最常用的药物是前列地尔，其临床疗效最为显著。但需要注意的是，该治疗方法可能会造成阴茎持续勃起（注射后持续勃起4个小时或以上者即为阴茎持续勃起），从而导致阴茎缺血，出现严重后果，因此，患者一定要遵循医嘱正确用药。
但需注意，如果勃起不坚的患者通过上述方式调理后，病情仍未好转，甚至加重，应及时去正规医院男科或泌尿外科就诊，在专业医生指导下酌情采用手术、物理等方法进行治疗，以使勃起功能获得良好改善。