假性宫缩时孕妇可自觉腹部发硬、发紧，有时可有下坠感，但通常为无痛性，不会产生疼痛不适。此外，假性宫缩发作无规律性。若15分钟内出现一次宫缩，一小时内出现4次以上宫缩，为规律性宫缩，而假性宫缩通常15分钟以上出现一次。

假性宫缩为妊娠期生理性变化，多在孕中晚期出现，一般不会影响妊娠。但若孕妇宫缩时出现腹部疼痛不适，或者为规律性宫缩，应及时就医诊治，以避免不良情况发生，危害母儿健康。