适度洗浴、加强保湿、合理饮食、调整穿着、保持健康的生活方式等，有助于预防皮肤干燥。
1、适度洗浴：洗浴的温度不宜过高、时间不宜过久、次数不宜过于频繁，避免用力揉搓皮肤和使用刺激性肥皂、沐浴露，有助于防止水分过度流失。
2、加强保湿：平常适当涂抹尿素霜、复方乳酸乳膏、维A酸乳膏等保湿护肤品，可以帮助皮肤吸收和锁住水分。另外，在冬季室内、空调房间等干燥的环境中，可以使用空气加湿器增加空气中的湿度，有助于避免皮肤出现干燥的状态。
3、合理饮食：每天喝足够的水和食用含水量高的水果蔬菜等，可以补充身体所需的水分，提高皮肤的自然保湿能力。还应注意适当摄入富含蛋白质、脂肪的食物，比如鱼肉、牛肉、猪肉、鸡蛋、松子、核桃等，以便可以为皮脂腺提供充足的营养物质，保证足够的皮脂分泌。
4、调整穿着：选择棉质、麻质等透气性好的衣物，可以减少皮肤受到摩擦和刺激。
5、保持健康的生活方式：规律作息、避免熬夜以及适当运动等，有助于保持皮肤的健康状态。
需要提醒的是，皮肤干燥也可能是湿疹、手足癣、花斑糠疹等疾病的表现。因此，如果症状比较严重，或一直得不到缓解，则应及时前往正规医院的皮肤科，通过皮肤镜、皮肤含水量测定、皮肤活检等方法，查找原因，必要时积极治疗，以尽快改善皮肤状况。