手汗症患者应注意保持手部卫生、调节情绪、合理饮食以及适度运动等，以减轻手汗发作的程度。
1、保持手部卫生：患者应该保持手部清洁和干燥，出汗较多时及时擦干，避免细菌感染和刺激。
2、调节情绪：患者应尽量保持良好的心态，提高对紧张、焦虑的耐受值，避免情绪激动和压力过大，以免刺激交感神经，导致症状加重。
3、合理饮食：患者应注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽量避免吃一些高热量、辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、奶油、蛋黄等，也不要饮酒。
4、适度运动：患者可以选择适合自己的低强度运动，比如散步、瑜伽等，避免剧烈运动，以免加重手汗症状。
需要提醒的是，手汗症自愈的可能性很低，因此，患者应及时前往正规医院的皮肤科进行治疗，比如外用20%六水合氯化铝等止汗剂、口服格隆溴铵片等抗胆碱能药、局部注射A型肉毒杆菌毒素、手术切除交感神经以及电离子渗透等，以尽量减少对生活和工作的影响。