缓解宫缩疼痛的办法比较多，有药物性的，也有非药物性的。目前最有效的方法是采取硬膜外麻醉，可以起到明显缓解疼痛的作用。

进入产程后，宫缩比较强，大多数孕妇都会感觉非常疼痛，只有少数孕妇产程进展比较快，疼痛不太明显。如果疼痛难以忍受，可以采取一些相应的措施，缓解疼痛。