食欲不好的原因较多，主要包括气候、饮食、精神、药物、胃部疾病、肝脏疾病、内分泌疾病等。
1、气候因素：通常，天气炎热时，人们的运动量会减少，而运动减少会造成机体新陈代谢减慢，能量消耗减少，进食的需求也会减少，从而导致食欲不好。另外，环境高温会对摄食中枢产生抑制性的影响，从而导致食欲不好。针对这种情况，即使天热也要适当进行运动，同时，可以通过喝酸梅汤、绿豆汤等饮品，适当吃新鲜的水果和蔬菜，来改善食欲。
2、饮食因素：有些家庭膳食种类不够丰富，每天的菜色比较单一，久而久之容易造成厌倦感，从而导致食欲不好。针对这种情况，可以通过丰富膳食种类，经常更换饮食品种，来改善食欲。
3、精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等，会导致内分泌紊乱，引起神经功能失调，从而导致食欲不好。患者应调整不良情绪，保持愉快的心情，一般来说，慢慢就会恢复正常的食欲。
4、药物因素：服用阿司匹林、洋地黄、氨茶碱等药物，可刺激胃黏膜，影响胃的蠕动功能，从而导致食欲不好。患者应在医生指导下停药或者更换具有相同药理作用的其他药物。
5、胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病，可由于胃肠功能不佳，而导致食欲不好。患者应及时到消化内科进行诊治，例如慢性胃炎患者可在医生指导下应用促动力药（如多潘立酮等）、消化酶制剂（如复方消化酶片等）、质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）、H2受体拮抗剂（如法莫替丁等）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾等）等药物进行治疗。
6、肝脏疾病：慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病，可由于肝细胞受到损害，使胆汁分泌减少，消化脂肪和蛋白质的能力下降，而导致食欲不好。患者应及时到肝病科进行诊治，例如慢性肝炎患者需根据肝炎的原因进行相应的治疗；药物性肝炎应立即停止使用引起肝损伤的药物；自身免疫性肝炎推荐使用泼尼松或泼尼松联合硫唑嘌呤进行治疗；病毒性肝炎主要应用抗病毒药物进行治疗。
7、内分泌疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等内分泌疾病，可导致体内激素分泌异常，使摄食中枢兴奋性下降，从而导致食欲不好。患者需要及时到内分泌科进行相应的诊治，例如甲状腺功能减退患者可在医生指导下应用左甲状腺素钠片进行治疗。
需要注意的是，食欲不好的原因过多，患者应首先进行生活上的调整，保持良好的心态，进食新鲜多样的蔬菜水果，若症状持续不缓解，则应及时到正规医院消化内科、内分泌科、肝病科就诊，配合医生进行相关检查以明确诊断，并进行相应的治疗。
