五指毛桃为桑科植物粗叶榕的干燥根，主产于广东。传统医学认为，五指毛桃味辛、甘，性平，归脾、肺、肝经，具有祛风除湿、去瘀消肿、健脾补肺、舒筋活络的功效。
土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。主产于广东、湖南、湖北、浙江、安徽。传统医学认为，土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节的功效。
五指毛桃和土茯苓可以一起入药膳，具有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的作用，适合体虚夹湿、风湿热痹者使用。
五指毛桃土茯苓的功效和作用
王丽霞
主任药师
教授
硕士生导师
药学部
中国中医科学院广安门医院
功效作用
土茯苓和五指毛桃合用具有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的作用。
健脾胃、祛湿困、壮腰骨
土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的功效；五指毛桃具有祛风除湿、去瘀消肿、健脾补肺、舒筋活络的功效。二者合用，共同发挥健脾胃、祛湿困、壮腰骨的作用，适合体虚夹湿、风湿热痹者使用。
适宜人群
五指毛桃与土茯苓合用适用于体虚夹湿、风湿热痹者。
体虚夹湿、风湿热痹者
五指毛桃与土茯苓同用具有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的作用，适合体虚夹湿、风湿热痹者使用。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
无湿邪者不宜使用。
原因
五指毛桃配土茯苓有祛湿的作用，没有湿邪者不宜食用，以免引起阴虚火旺，反而造成身体的不适。
用量
土茯苓临床常用剂量为15-60g；五指毛桃临床常用剂量为30-60g，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用。
不宜同用
土茯苓和五指毛桃的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
食用方法
五指毛桃和土茯苓除了药用外，还可以泡水、煮水喝，或者做成药膳，如土茯苓五指毛桃煲猪骨。
土茯苓五指毛桃煲猪骨
煮沸清水，放入土茯苓、五指毛桃、猪骨，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
温馨提示
对于需要中药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典临床用药须知:中药饮片卷.2020年版[M].北京:中国医药科技出版社,2022:281-284.
[2]陈士林.中华医学百科全书·中医药学·中药资源学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2018:180.
[3]杨建峰.实用中草药图谱[M].南昌:江西科学技术出版社,2016:127-128.
发布时间：2025-10-28
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