胎儿窘迫的临床表现主要是胎动异常、超声血流异常和胎心监护异常等。

1、胎动异常：胎儿窘迫时孕妇本身没有明显不适，但可能会感觉到胎动异常，所以孕妇一定要认真数胎动，如果发现胎动明显减少或过于频繁，应及时到医院就诊，进一步检查。

2、超声血流异常：超声是胎儿窘迫的重要检查手段，可以判断胎儿生长发育的情况，胎儿窘迫时，超声可以发现羊水量和胎儿脐带血流、大脑中动脉血流等改变。

3、胎心监护异常：胎儿窘迫时，胎心监护会显示胎心率增快或减速。

分娩时发生胎儿窘迫的几率最大，所以分娩时一定要及时到医院就诊。