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宝宝能喝奶吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

大多数的婴幼儿能喝奶。

奶是一类食品,既包括人乳,也包括牛乳、羊乳、马乳等兽乳,还包括配方奶等。世界卫生组织(WHO)推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄的纯母乳喂养。虽然婴儿一般自6月龄开始需要适度添加辅食,但仍需继续母乳喂养,一直到2岁或2岁以上。但如果母乳不足或由于各种原因不能进行母乳喂养,一般会采用配方奶、兽乳等,进行人工喂养。

因此,奶是婴幼儿的主要食物。需要注意的是,部分婴幼儿可能会存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况,所以孩子第一次喝奶后家长应注意观察,如果发现存在腹泻、皮疹等疑似过敏的情况,应及时就医诊治。

宜食食物

婴幼儿6月龄之后可适当添加辅食,饮食应注重营养全面、均衡,建议摄入一些富含优质蛋白质、维生素以及矿物质的食物。

白萝卜、胡萝卜、西红柿、菠菜
慎食食物

婴幼儿应谨慎摄入过于油腻、高糖、过于辛辣刺激、腌制的食品,还应避免饮酒、浓茶和咖啡等。

油饼、油条、油面筋、方便面
更多建议

对于需要进行人工喂养的婴幼儿,还应注意以下事项:

1、家长要掌握调制婴儿配方奶粉的正确方法。

2、用温开水调制配方奶或其他代乳品,无条件时可用瓶装洁净水。

3、用具要洗净消毒,最好用煮沸消毒。

4、母亲或养护人员在喂养前要洗手。

5、6月龄以内婴儿有条件的要重新建立母乳喂养。

发布时间:2025-11-16
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