怀孕的女性能吃圣女果。
圣女果常被称为小西红柿，也有人认为圣女果是小西红柿的一个品种。因此，圣女果可参考小西红柿的营养成分。
1、圣女果中含有一些维生素、矿物质等营养成分，其中胡萝卜素、维生素C的含量较为丰富，有利于增强孕妇机体的免疫力，从而对胎儿的生长发育有一些好处。
2、虽然圣女果的碳水化合物含量相对适中，但能量较低，孕妇进食后一般不会引起血糖的异常波动，有利于维持孕期体重的合理增长。
3、圣女果口味香甜鲜美，生食可帮助增进食欲，对缓解恶心、呕吐等妊娠反应也有一些帮助。
需要注意的是，圣女果可能会受到农药和人畜粪便中寄生虫卵的污染，孕妇在食用（特别是生食）前应注意充分清洗和杀菌。