征兵体检前，在饮食方面应注意不要吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，少吃高蛋白、高脂肪、高糖分、高嘌呤、含碘量高的食物，禁止饮酒，并严格遵医嘱禁食禁水。
1、不能吃的食物：包括油炸食品、烧烤、火锅、雪糕、冷饮等油腻、辛辣、生冷的刺激性食物。因为这些食物容易刺激胃肠道，加重消化负担，可引起腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状，从而影响征兵体检结果，所以，征兵体检前要多吃清淡、易消化的食物。
2、要少吃的食物：包括高蛋白、高脂肪、高糖分、高嘌呤或含碘量高的食物。因为这些食物会造成暂时性的体内部分物质的含量过高，比如进食了大量海鲜、肉汤等高嘌呤食物，可能会使尿中尿酸含量过高，从而影响征兵体检结果，所以，征兵体检前这类食物要少吃，不能大量摄入。
3、禁止饮酒：因为酒精主要经肝脏代谢，饮酒后会影响肝功能检查指标，而且酒精需要代谢的时间比较长，所以，在征兵体检前一周内不要饮酒或摄入其他含酒精的食品。
4、禁食禁水：因为征兵体检需要进行血糖、血脂等生化检查，所以，在征兵体检前一天的晚上8点以后，要开始禁食、禁水12小时，以免对检查结果造成影响。
需要提醒的是，除了注意饮食管理外，也要尽量避免体检前服用药物，尤其是镇痛药、止咳药、感冒药，因为这些药物中常含可待因、麻黄碱等成分，可能会在尿液检测中被误诊为吸毒，所以，征兵体检前要慎用药物，若有服用药物的情况要提前告知医务人员。