孕妇中暑，首先应立即远离高温环境，然后采取措施快速降温，并及时补充水分，必要时需及时就医处理，不能自行盲目用药。
1、远离高温环境：首先应将孕妇脱离高温、高湿的环境，及时转移至阴凉、通风处静卧休息，如果穿的衣服比较多，建议解开衣扣，来促进机体的散热。
2、快速降温：可以用温的湿毛巾擦拭身体，用凉毛巾擦拭额头，也可使用电风扇吹风，以加速机体的散热。
3、补充水分：孕妇应注意补充水分和电解质，可以口服淡盐水，应注意不要服用冰水，以免冰水刺激引起血管强烈收缩，从而对孕妇和胎儿产生不利影响。如果孕妇神志清醒，一般情况较好，没有恶心呕吐的症状，可以适当喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，既能补水，又有消暑降温的作用。但需注意的是，由于消暑降温的饮品属于寒凉食物，所以孕妇不能一次性喝太多，也不能长期喝。
4、及时就医：经过上述处理后，先兆中暑和轻度中暑的孕妇一般可以恢复正常，如果病情严重，应及时到正规医院的急诊科就诊或拨打急救电话，配合医生进行血常规、血液生化检查等检查，并进行体内降温、静脉输液等治疗。