鼻炎患者，不宜吃辛辣食物、油腻食物，还应避免酒类饮料等。
1、辛辣食物：鼻炎患者往往存在鼻腔黏膜充血、肿胀，如果大量进食一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、麻辣香锅等，可能会加重鼻黏膜的肿胀，从而不利于疾病恢复。加之，这些辛辣食物多会散发刺激性气味，可能会刺激鼻黏膜，从而加重流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。
2、油腻食物：鼻炎患者如果大量进食一些油腻食物，比如烤肉、生煎、炸薯条等，不利于提高机体本身的免疫力，从而不利于疾病恢复。加之传统医学认为，鼻炎主要与寒热邪气入侵机体，侵犯、滞留于鼻窍有关。而过于油腻的食物容易引起上火，使得体内容易留滞热毒之邪，更不利于排出毒邪，从而可能延缓康复进程。
3、酒类饮料：白酒、葡萄酒等酒类饮料中的酒精常常会挥发一些刺激性气味，从而容易刺激鼻黏膜，从而加重流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。
需要补充的是，对于特殊类型的鼻炎，例如过敏性鼻炎患者，还要注意，应避免进食容易诱发过敏的食物，比如榴莲、海鲜等，以防让病情变得更加复杂。
