着凉拉肚子（即腹泻），轻症患者一般可先通过热敷等物理治疗来缓解，对于存在明显腹泻、腹痛、脱水症状者，可进行药物治疗或补液治疗。部分患者由于存在肠易激综合征、肠道菌群失调、慢性肠炎等基础疾病，所以更容易在寒冷刺激下出现腹泻，还需要针对病因展开治疗。
一、物理治疗。
- 如果腹泻只在着凉时偶尔发生且症状较轻，一般是寒冷刺激胃肠道引起的暂时性腹泻，这类患者要注意腹部保暖，可通过局部热敷，多喝热水，进食温热食物来缓解腹泻症状。
二、对症治疗。
- 1、针对腹泻严重者，可服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等止泻药物缓解腹泻。
- 2、针对腹痛严重者，可服用硫酸阿托品片等解痉镇痛药缓解腹痛。
- 3、针对有脱水情况者，可优先使用口服补液盐进行补液治疗，如果脱水严重、呕吐频繁不能饮水或出现意识障碍，则需要静脉补液。
三、对因治疗。
- 1、肠易激综合征：本病患者的肠道较常人更为敏感，更容易受到刺激而发生腹泻。这类患者要了解发病的诱因，建立良好的生活习惯和饮食结构，如果存在精神心理障碍，也可以进行心理治疗。
- 2、肠道菌群失调：本病患者肠道内菌群失衡，肠道的防御功能减弱，着凉后更容易被刺激而发生腹泻。这类患者可以服用乳酸菌片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂来恢复肠道正常菌群的生态平衡。
- 3、慢性肠炎：本病患者的肠道黏膜存在长期的炎症，在着凉后炎症会加重，刺激肠黏膜分泌增加，从而导致腹泻。这类患者需针对病原体而选择对应的抗菌药物，若因细菌感染引起，可使用头孢地尼胶囊、红霉素片等抗生素；若因寄生虫感染引起，可使用吡喹酮片；若因真菌感染引起，可使用制霉素片等抗真菌药物。
需要提醒的是，患者发生腹泻后要根据药物说明书或医嘱慎重用药，随意应用止泻药可能会掩盖病情，造成诊断困难而延误治疗。如果患者的腹泻症状持续加重、或出现了腹痛、便血、呕吐、发热等其他症状，要及时到消化内科或腹泻门诊就医，在医生指导下用药，不能自行加药、减药、停药或更换药物种类。