冰的吃多了可能会推迟姨妈（月经）。
正常情况下，在下丘脑-垂体-卵巢轴的作用下，卵巢会周期性的排卵，并且会分泌雌激素和孕激素，致使女性体内雌孕激素的水平也会发生周期性的波动变化，子宫内膜随之发生相应的周期性的增生和脱落，使女性形成有规律周期的月经。
而由于下丘脑-垂体-卵巢轴比较脆弱，当出现饮食习惯改变时，比如大量进食冰的食物，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰雌孕激素的分泌，从而可能导致月经推迟。
所以，女性在日常生活中应注意，要尽量避免吃冰冷的食物，比如冰淇淋或者刚从冰箱里面拿出来的水果等。同时，做好保暖措施，天气转冷时要增添衣物，不要穿露脐装，以免对月经造成影响。
需要提醒的是，月经推迟还可能与经常熬夜、药物因素、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关。如果出现月经推迟的现象，建议及时到正规医院妇科就诊，遵医嘱进行血清激素水平测定、妇科B超等检查，以明确病因，并积极进行干预。