感觉肚子胀胀的不舒服（即腹胀），可能是由于饮食因素、情绪因素等非疾病因素导致的，也可能是由于胃轻瘫综合征、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病因素导致的，应针对不同的病因，采取相应的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、饮食因素：如果进食过饱，会导致食物无法充分消化，堆积在胃肠道内，进而引起腹胀；另外，进食大量芋头、红薯、大豆等产气食物，或者饮用大量碳酸饮料，会导致胃肠道内气体增多，进而引起腹胀。这类患者可通过腹部按摩、适当运动等方法，来促进食物消化，从而缓解症状；必要时，还可遵医嘱服用多潘立酮片等促胃动力药进行治疗。
- 2、情绪因素：如果工作压力较大，或者处于焦虑、愤怒的情绪时，可导致神经功能紊乱，进而引起腹胀。这类患者应注意调整心态，改善不良情绪，保持良好的心情，有助于缓解症状。
二、疾病因素。
- 1、胃轻瘫综合征：胃轻瘫综合征是在无机械性梗阻的情况下发生的胃排空延迟，由于胃动力障碍，食物可长久地停留于胃内，并发酵产生较多气体，导致胃内压力增大，从而引起腹胀，同时可伴有餐后饱胀感、恶心、呕吐、上腹痛等一系列症状。这类患者应注意少食多餐、低脂饮食，可遵医嘱口服多潘立酮片等促动力药物；若药物治疗无效，可采用胃电刺激；若病情严重，还可采取手术治疗，如胃造瘘术、胃次全切除术或空肠造瘘术等。
- 2、慢性胃炎：慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症，胃黏膜组织可出现不同程度的水肿，导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内较长时间停留，进而引起腹胀，还可伴有中上腹饱胀感、食欲缺乏、反酸、恶心等症状。这类患者可遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药进行治疗。
- 3、胃溃疡：胃溃疡是发生在胃内壁的溃疡，可损伤胃壁，造成消化功能减弱，导致食物的排空时间延长，进而引起腹胀，还可伴有嗳气、反酸、厌食、呕吐、上腹疼痛等表现。这类患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，以及铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
- 4、胃癌：胃癌是发生在胃部的恶性肿瘤，可导致消化功能障碍及胃部梗阻，进而引起腹胀，还可伴有上腹胀痛、恶心、食欲不振、嗳气、反酸、黑便等症状。这类患者以手术治疗为主，早期胃癌患者术后可获得根治，而进展期患者则需采取手术治疗联合围手术期化疗、放疗、生物靶向治疗等手段的综合治疗。
提醒患者的是，引起腹胀的原因多种多样，建议患者及时到医院消化内科就诊，由专业医生进行诊断和治疗，不可自行用药，以免掩盖和延误病情。