半夜胃疼，可以通过饮用温水、适当进食、热敷腹部、按摩腹部、药物治疗等方法来自救。
1、饮用温水：温水可以起到稀释胃酸、缓解胃部痉挛的作用，对于缓解绝大多数病因所导致的胃疼都有比较好的效果。
2、适当进食：部分患者的胃疼可能是由于饥饿导致的，可适当吃一些比较软的食物，如面包、饼干、面条、小米粥等，这些食物还可以中和胃酸，对于缓解胃疼有比较好的作用。
3、热敷腹部：患者可以在热水袋内灌入热水，再用毛巾将热水袋包裹，然后放在胃部热敷，这种方法能够促进胃部的血液循环，解除胃平滑肌痉挛，从而缓解胃疼。
4、按摩腹部：患者可以将掌心贴在上腹部，按顺时针或逆时针方向缓慢按摩，力道适中且保持一定的节律性，能够有效促进胃内食物消化和吸收，有助于缓解消化不良所导致的胃疼。
5、药物治疗：如果症状比较严重，通过上述方法无法缓解，患者应及时到医院急诊科就诊，在医生指导下服用消旋山莨菪碱片、颠茄片、溴丙胺太林片等抗胆碱药物来解痉止疼，也可以服用氢氧化铝片、铝碳酸镁片等胃黏膜保护药，来减轻胃黏膜损伤，从而缓解症状。
提醒患者的是，上述方法只能暂时缓解症状，但无法治愈疾病，如果症状持续不缓解，则应及时到医院消化内科就诊，通过血常规、胃镜等检查明确病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗，以免延误病情，造成不良后果。