总是感到饿，可能是由于饮食因素、能量消耗过快等非疾病因素引起的，也可能是由于消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病因素引起的。
一、非疾病因素。
- 1、饮食因素：如果日常饮食较少，或者饮食过于清淡或精细，导致机体缺乏足够的蛋白质和脂肪，会使人总感到饿。这类人群应注意合理饮食，按时吃饭，多吃粗粮和蔬菜、水果，保证充足的营养摄入，避免节食或偏食、挑食。
- 2、能量消耗过快：如果从事重体力劳动或经常进行高强度运动，导致体内能量消耗过快，也会使人总感到饿。这类人群应注意劳逸结合，适当增加蛋白质、糖分、维生素等营养物质的摄入，以保证营养能够满足重体力劳动或高强度运动的需求。
二、疾病因素。
- 1、消化性溃疡：如果患有消化性溃疡，在空腹时胃酸可直接刺激溃疡面，导致胃肠蠕动加快，所以会使人总感到饿，还可伴有上腹痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。这类患者通常进食后症状可有所好转；也可到消化内科就诊，遵医嘱服用抑酸药（如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等）、抗酸药（如碳酸钙咀嚼片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁片等）、胃黏膜保护药（如枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊）等药物进行治疗，必要时还可通过手术切除溃疡部位。
- 2、糖尿病：如果患有糖尿病，由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素的敏感性降低，人体不能将糖完全转化为能量来补充自身消耗，就会使人总感到饿，还会出现多尿、多饮、体重减轻等症状。这类患者可到内分泌科就诊，在医生指导下进行饮食调理和运动治疗，并应用格列美脲片、盐酸二甲双胍肠溶片、盐酸吡格列酮片、阿卡波糖片、利格列汀片、达格列净片、胰岛素等药物来控制血糖。
- 3、甲状腺功能亢进症（简称甲亢）：如果患有甲亢，会造成甲状腺素分泌增多，导致机体新陈代谢加快，能量消耗过多，也会使人总感到饿。这类患者可到内分泌科就诊，遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等抗甲状腺药物进行治疗，同时注意低碘饮食，病情严重时，还可进行放射性碘治疗或甲状腺次全切除术、甲状腺全切除术等手术治疗。
- 4、其他疾病：除上述疾病外，低血糖、肝功能异常、恶性肿瘤等疾病，也可能会使人总感到饿。
提醒患者的是，如果经常无缘无故感到饥饿，应及时到医院消化内科或内分泌科就诊，由专业医生进行诊断和治疗，以免延误治疗时机，造成不良后果。
