引起指甲软薄的原因较多，想要改善的话，首先应明确原因，然后再采取有针对性的处理措施。例如，营养不良引起时，应注意调整饮食；频繁美甲引起时，应注意纠正不良习惯；甲癣、甲扁平苔藓、银屑病等疾病引起时，应积极治疗原发病。
1、调整饮食：比如挑食、偏食的儿童，或者节食减肥的年轻女性，都可能因蛋白质、维生素及微量元素摄入不足，而引起甲营养不良，从而导致指甲软薄。因此，这部分患者，可以通过调整饮食进行改善，具体方法为，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、猪肝、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等富含营养食物，必要时可在医生指导下进行补充。
2、纠正不良习惯：比如很多爱美女性会经常做美甲，对指甲过度打磨而造成指甲软薄。针对这种情况，首先应降低做美甲的频率，平时可以涂抹护甲油或使用延长胶，对指甲起到保护作用，同时注意均衡营养，促进指甲恢复。
3、积极治疗原发病：比如甲癣、甲扁平苔藓、银屑病等很多甲病、皮肤病，也可导致指甲软薄。针对这种情况，应积极治疗原发病，例如，甲癣引起者，应采取抗真菌治疗，比如盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等；甲扁平苔藓引起者，临床上常用维A酸软膏以及卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等强效糖皮质激素类药膏，配合四环素等药物治疗；银屑病引起者，可外用糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等药物，或者口服免疫抑制剂、维A酸类、抗生素类等药物治疗。
建议指甲软薄者，应前往正规医院皮肤科，完善维生素含量测定、微量元素水平检测、真菌培养等检查，以明确诊断，然后遵医嘱针对病因采取有针对性处理，方可获得较为满意的改善效果。
