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减肥会瘦胸吗

韩雪峰
韩雪峰   主任医师   教授   硕士生导师
脂肪整形二科   副主任
中国医学科学院整形外科医院
顶级三甲医院

部分减肥方式会瘦胸。调整饮食、适当运动等减肥方式,在减肥过程中可以使胸部脂肪减少,有一定的瘦胸效果;脂肪抽吸术、超声溶脂等减肥方式,如果不是对胸部进行治疗,则不会瘦胸。

1、会瘦胸的情况:通过调整饮食、适当运动等方式进行减肥时,可以同时减少全身的脂肪,因此,胸部的脂肪也会相应减少,从而有一定的瘦胸效果。为此,很多女性在减肥过程中,担心胸部变小影响形体美观。但实际上,胸部除了脂肪组织外,还存在胸大肌、胸小肌等肌肉组织,因此,如果能在运动中进行适当的胸肌训练,可以使胸肌变得更加发达、体积变大,其不仅能抵消脂肪减少导致的胸部变小,还能够改善胸部外观、让胸部更加挺拔。

2、不会瘦胸的情况:脂肪抽吸术、超声溶脂等减肥方式,通过负压吸引、超声波、激光等多种方式去除局部脂肪,并不会影响手术区域外的脂肪组织。因此,如果不对胸部进行治疗,就不会有瘦胸的效果。

总体来说,仍然建议减肥者采取调整饮食、适当运动的减肥方式,因为通过这些方式减肥成功后,体重不容易反弹,并且对身体健康有益。

发布时间:2024-11-23 14:44
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