做四维彩超时胎儿趴着，孕妇可以通过适当运动、放胎教音乐、与胎儿交流、饮食刺激等方式，促使胎儿翻身，从而顺利地进行四维彩超检查，全面、系统地了解胎儿的发育情况。
1、适当运动：孕妇可以根据自身情况选择散步或者爬楼梯等运动方式，促进胎儿反应，增加其翻身的几率。
2、放胎教音乐：孕妇可以放一些胎儿熟悉的胎教音乐，比如柔美的钢琴曲、儿歌等，让胎儿随着音乐节奏活动起来，从而增加翻身的几率。
3、与胎儿交流：孕妇可以与胎儿进行言语上的沟通，或者轻轻抚摸腹部，有助于促进胎儿活动，增加翻身的几率。
4、饮食刺激：孕妇可以适量吃巧克力、蛋糕、糖果、点心等甜食，提高胎儿的兴奋性，增加其活动度，从而增加翻身的几率。
如果采取以上措施后，胎儿还是趴着，则只能预约其他时间重新做。需注意，在日常生活中，孕妇要留意胎儿的胎动时间，尽量选择胎动频繁的时间做四维彩超。