甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,患者应忌口含碘丰富的食物,还应减少富含粗纤维、刺激性食物的摄入。
1、含碘丰富的食物:碘是合成甲状腺素的原料,摄入大量的碘可能加速甲状腺激素的合成,从而诱发甲亢或使甲亢症状加剧。因此,甲亢患者应忌口含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、发菜、虾、加碘食盐等。
2、含粗纤维丰富的食物:甲亢患者常存在大便次数增多或腹泻等症状,应限制摄入富含粗纤维的食物,比如粗粮、含纤维素多的蔬菜等,以减少排便次数。
3、刺激性食物:甲亢患者常常容易激动、烦躁等,平时应少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性食物,不宜喝咖啡、可乐、茶等含有咖啡因的饮料,还应避免饮酒等,以免精神兴奋,从而加重病情。
此外,甲亢患者应注意补充营养,日常以高热量、高蛋白、高维生素的饮食为主,还应注意适当增加餐次,建议一天进食5~6餐,在两餐间增加点心或富含营养素的食物。