吹空调睡觉喉咙疼痛，可能是由于机体缺水、空调导致室内空气干燥、空调温度较低导致着凉等非疾病性因素引起的，这种情况下，最简单的治疗法是通过适当增加饮水量、提高室内空气湿度、调高空调温度、调整饮食、减少发声等方法，来缓解症状，如果上述方法无效，则需遵医嘱使用药物治疗；吹空调睡觉喉咙疼痛，也可能是由于咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等疾病性因素引起的，这种情况下，最简单的治疗法是遵医嘱使用药物进行治疗。
一、对于非疾病因素引起者。
- 1、适当增加饮水量：吹空调睡觉喉咙疼痛，可能是由于机体在睡眠时出现缺水引起的。这种情况下，患者可以通过在睡前和醒后多喝水，来改善喉咙干燥的情况，缓解不适症状。
- 2、提高室内空气湿度：吹空调睡觉喉咙疼痛，也可能是由于长期处于空调房中而未开窗通风，使卧室里面的空气过于干燥引起的。这种情况下，患者可以通过在房间内放置加湿器或一盆清水，使空气的湿度提高，缓解不适症状。
- 3、调高空调温度：吹空调睡觉喉咙疼痛，还可能是由于空调设置的温度较低，造成室内比较冷，再加上夜间机体免疫力有所下降，导致着凉感冒而引起的。这种情况下，患者应调高空调温度，加强保暖措施，并且不要长时间呆在空调房间里，同时，多饮水，保持室内空气流通。
- 4、调整饮食：由于饮食不当可能对咽喉部黏膜产生一定的刺激，导致疼痛加重，所以吹空调睡觉喉咙疼痛的患者，应注意保持清淡、易消化的饮食，可以适当吃一些清热去火的食物，比如苦瓜、冬瓜等；可以多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼类、海产品等，以促进咽喉部黏膜修复；不吃或少吃辛辣、煎炸以及腌制类食物，比如辣椒、火锅、烧烤、油条、咸菜、香肠等。
- 5、减少发声：患者还应尽量少说话，也不要大声说话，以保护咽喉部黏膜。
- 6、药物治疗：如果喉咙疼痛的症状比较严重或不缓解，则可遵医嘱含服度米芬含片、碘含片、银黄含片、薄荷喉片等，以缓解喉咙不舒服的症状。
二、对于疾病性因素引起者。
- 1、咽炎：如果患有咽炎，则空调释放出的冷空气会对咽喉部黏膜产生进一步的刺激作用，从而加重喉咙不适症状。这种情况下，患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等进行含漱；含服碘喉片、薄荷喉片及中成药含片等；全身症状严重时，还需配合使用青霉素等药物进行抗感染治疗。
- 2、过敏性鼻炎：如果患有过敏性鼻炎，则可能由于习惯用嘴巴呼吸，再加上睡觉时唾液分泌不足、空调使室内空气变得更干燥，对咽喉部造成刺激，从而出现喉咙疼痛的症状。这种情况下，患者可根据疾病类型和程度，遵医嘱使用抗组胺药（如盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪）、减充血药（如麻黄碱、羟甲唑）、糖皮质激素（如布地奈德、丙酸氟替卡松）等药物治疗。
- 3、扁桃体炎：如果患有扁桃体炎，则空调释放出的冷空气会对咽喉部黏膜产生进一步的刺激作用，从而加重喉咙疼痛。这种情况下，患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等漱口，并使用青霉素等药物进行抗感染治疗。
需要提醒的是，引起吹空调睡觉喉咙疼痛的原因较多，患者很难自行分辨，如果喉咙疼痛一直存在或有所加重，则应及时前往正规医院的耳鼻喉科就诊，通过喉镜、鼻分泌物涂片细胞学检查等检查，确定病因，并采取针对性措施，以尽快改善不适症状。
