扁桃体结石，患者可以对着镜子，用压舌板压住舌头，然后用消过毒的长棉签或镊子将结石轻轻取出，但要注意防止出血和感染。
扁桃体结石，是指由于扁桃体炎反复发作导致隐窝口纤维化，引流受阻，使食物残渣、细菌、死细胞、黏液等物质沉积在扁桃体隐窝内，逐渐钙化形成的硬团，小者如砂粒，大者如鸽卵。如果患者想自行取出扁桃体结石，可以对着镜子，拿着手电筒等光源照亮扁桃体结石所在的位置，用压舌板压住舌头，然后用消过毒的长棉签或镊子将结石轻轻取出来，但是，在整个过程中，一定要注意动作轻柔，尽量防止出血；结石取出后，可以使用温盐水漱口，以免发生感染。
扁桃体结石，虽然可以自行取出，但为了保险起见，还是建议患者到医院耳鼻喉科，请专业医生通过镊子夹取、扁桃体切除术或切开取石术等方式，将扁桃体结石取出，以防发生意外。
需要注意的是，取出扁桃体结石后，患者一定要注意多喝水，以保持口腔清洁；饮食以清淡、易消化为宜，在未痊愈前避免吃一些油腻、辛辣刺激的食物；养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，以免细菌吸入导致疾病复发；口腔护理时动作一定要轻柔，尽量选用软毛牙刷清洁口腔。
