发烧(即发热)可以适当吃水果。
发热尤其是长期发热的患者,由于糖、脂肪和蛋白质分解代谢加强,各种维生素的消耗也增多,因此要及时补充糖、脂肪、蛋白质和维生素等物质。而水果中含有丰富的水分、维生素以及糖,能够为身体补充营养,所以发热可以吃水果。
但吃水果的时候,要根据自身情况,选择合适的水果类型,可以适当吃苹果、西瓜、梨、猕猴桃、香蕉等水分含量较多的水果,避免进食榴莲、菠萝蜜、荔枝、龙眼、橘子等热性水果,同时要避免食用可能会引起过敏的水果,并注意清洗干净,保证饮食卫生,还应注意不要进食过多,以免给胃肠道造成负担,反而不利于疾病的恢复。
发热的时候,可以分为三个时期,即体温上升期、高温持续期和退热期。在高温持续期的时候,机体的产热与散热在高水平保持相对平衡,皮肤血管扩张、血流量增加,皮肤和呼吸道的水分蒸发增加,患者会感觉皮肤和口唇比较干燥。在退热期的时候,散热增强,产热减少,汗腺分泌增加,出汗增多,可导致水分和电解质的大量丢失,如果不及时补充,严重者可引起脱水。因此,发热的患者在退热期应及时补充水分和适量的电解质。
提醒患者的是,如果出现发烧的情况,建议患者及时至正规医院的急诊科或感染性疾病科就诊,配合医生进行血常规检查、病原体检测、影像学检查等,以明确病因,并在医生指导下采取抗感染、退热等治疗。


