传统医学认为，一动就出汗的情况通常属于自汗，多数可能与阳虚有关，少数可能与阴虚有关。
1、阳虚：如果机体的阳气亏虚，不能固护肌表，从而影响汗孔的开合功能，导致体内津液外泄。当患者活动时，原本不足的阳气可能会进一步耗伤，从而出现一动就出汗的情况。值得注意的是，阳气亏虚不仅与阳虚有关，还可能与气虚有关，并且在现实中气虚患者一动就出汗的情况更加常见。这样的患者主要表现为白天出汗多，一动往往情况更严重，还常伴有神情疲惫、乏力、怕冷、手脚发凉等表现。
2、阴虚：如果机体阴虚，则容易生内热，使体内津液外泄而造成出汗多的情况。当患者活动时，体内津液外泄可能会更严重，从而出现一动就出汗的情况。值得注意的是，相对于一动就出汗，阴虚患者更常出现盗汗，即晚上睡觉时出汗，睡醒后出汗停止，还常伴有手足心热、心胸躁热、面红、口渴等表现。
在临床实际中，一动就出汗不一定是“虚”，如果天气比较炎热或者衣服太厚等，一动也比较容易出汗。此外，部分还可能与中医理论中的湿热蕴蒸等有关，患者往往需要到中医院或者综合医院的中医科就医，由专业的医生通过望闻问切四诊合参来明确。
