腮帮子在医学上称为腮腺咬肌区，腮腺咬肌区酸胀，通常无法快速缓解，其可能由多种因素引起，包括过度咀嚼等非疾病因素，以及腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征等疾病因素，需要针对不同病因进行不同的治疗，才能彻底改善症状。
一、非疾病因素。
- 过度咀嚼硬物、长期偏侧咀嚼等因素，都会导致咀嚼肌出现劳损、痉挛，进而出现腮腺咬肌区酸胀的情况。这种咀嚼肌劳损可以自愈，一般不需要进行治疗，患者可以通过按摩咀嚼肌、理疗等方式来缓解腮腺咬肌区酸胀，但这些方法都需要一定的时间，无法快速缓解。在不适症状缓解后，患者近期应尽量进食柔软、易咀嚼的食物。
二、疾病因素。
- 1、腮腺炎：腮腺是最大的唾液腺，发生炎症后也会出现腮腺咬肌区酸胀的症状。腮腺炎可分为流行性腮腺炎、急性化脓性腮腺炎、慢性阻塞性腮腺炎和自身免疫性腮腺炎，以流行性腮腺炎为例，早期可引起发热、头痛、无力、食欲缺乏等前驱症状，然后出现耳下疼痛、腮腺肿大、皮肤发热、局部酸胀等症状。流行性腮腺炎引起的酸胀症状，可能需要炎症彻底消除后才能完全缓解，患者可以在医生指导下使用阿司匹林维C肠溶片暂时减轻症状，同时使用利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。
- 2、颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节紊乱综合征是一组疾病的统称，这些疾病会累及颞下颌关节或（和）咀嚼肌，而颞下颌关节、咀嚼肌的异常都可引起腮腺咬肌区酸胀，还会导致咀嚼痛、颞下颌关节弹响、张口困难等症状。此类患者可以尝试通过休息下颌、热敷、服用精氨酸布洛芬片等方式缓解症状，同时应根据病情进行关节镜手术、关节腔冲洗、开放手术以及姿势训练、自我运动训练、被动运动训练、电刺激疗法、超声和离子透入疗法、局部冷却剂喷雾、局部封闭疗法、针刺等物理治疗。
- 3、其他：局部过敏、牙髓炎、智齿冠周炎等疾病，也可能导致腮腺咬肌区酸胀，应及时就医诊治。
综上所述，腮腺咬肌区酸胀的人群，如果不伴有其他不适症状，可以先尝试通过按压等方式来缓解症状，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，则应及时前往正规医院口腔科就诊，通过血常规、病原体检查、X线等检查明确病因，然后在医生指导下针对病因进行相应的药物、手术治疗。