睡觉张嘴呼吸，应该针对张嘴呼吸的原因进行纠正。睡姿不对等非疾病因素导致的睡觉张嘴呼吸，可以通过调整睡姿进行纠正；腺样体肥大、鼻息肉等疾病因素导致的睡觉张嘴呼吸，可以通过相应的药物、手术治疗进行纠正。
一、非疾病因素。
- 睡觉时趴在桌子上、趴在床上或是枕头高度不合适等因素，都可能导致睡觉时张嘴呼吸。这种情况一般不会引起其他不适症状，可以通过调整枕头高度、保持侧卧位等方式进行纠正；如果效果不佳，还可以利用医用胶布、呼吸矫正器等适当固定嘴巴，改变睡觉时张嘴呼吸的习惯。
二、疾病因素。
- 1、腺样体肥大：腺样体肥大亦称咽扁桃体肥大，肥大的腺样体会阻塞后鼻孔和压迫咽鼓管，局部积聚的分泌物会引起鼻塞，这些因素都会导致气体无法正常从鼻子呼出，最终导致患者在睡觉时张嘴呼吸。腺样体肥大还会引起鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、听力下降、咽部不适等症状。腺样体肥大不严重时，可以使用头孢克肟颗粒、鼻炎通喷雾剂等进行治疗；腺样体肥大严重时，需要进行腺样体切除术，通过手术切除腺样体。
- 2、鼻息肉：鼻息肉体积较大时，会影响气体流通，患者会出现鼻塞症状、感到呼吸不畅，因此会在睡觉时张嘴呼吸。鼻息肉的症状与息肉位置、大小、数量等因素有关，通常体积较小的息肉可无明显症状，较大的息肉可引起鼻塞、嗅觉减退等表现。体积较小的鼻息肉，可以使用泼尼松龙片等药物减小息肉体积、延缓息肉生长；体积较大的鼻息肉，可以通过鼻内镜手术彻底切除息肉。
- 3、其他：慢性肥厚型鼻炎、鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸障碍综合征等因素，也可引起睡觉张嘴呼吸的情况，有时应加以区分。
睡觉张嘴呼吸可由多种因素引起，没有其他不适症状的人群，可以通过调整睡姿等方式自行纠正；自行纠正无效或伴有其他不适症状的人群，应及时前往正规医院耳鼻喉科或口腔科就诊，通过血常规、X线、CT、鼻镜等检查明确病情，然后进行相应的药物、手术治疗。