大腿内侧长了一个硬疙瘩一碰就疼，可能是由于疖肿、皮脂腺囊肿继发感染、腹股沟淋巴结炎、肌肉痉挛等疾病所引起，临床上，针对不同的原因，需采取不同的治疗措施。
1、疖肿：为常见的皮肤急性化脓性疾病，多由金黄色葡萄球菌感染所引起，个人卫生差、局部潮湿、多汗、肥胖等为常见诱因。起病后，初期表现为局部的小硬结，伴红肿、疼痛，随后可形成脓疱疹，脓栓破裂后，皮损逐渐消退、愈合。针对这种情况，早期可外用鱼石脂软膏、氧氟沙星凝胶、夫西地酸乳膏等进行治疗，辅以热敷、红外线理疗，促进炎症消退；后期形成脓肿，有明显波动时，应及时切开引流，使脓液排出，促进恢复。需注意，反复出现体表部位疖肿，应警惕患有糖尿病等系统性疾病，需积极治疗原发病。
2、皮脂腺囊肿继发感染：皮脂腺囊肿为常见的皮肤囊肿，多见于大腿内侧、头颈部等皮脂腺丰富部位，为皮脂腺阻塞后形成的潴留性囊肿。皮损主要表现为中等硬度的皮下肿物，未继发感染时，通常无自觉症状，但部分患者可反复继发感染，出现局部红肿、疼痛，一碰就疼。针对这种情况，应使用头孢地尼胶囊、阿莫西林胶囊等控制感染，待感染控制后，应采取手术切除。
3、腹股沟淋巴结炎：为常见原因之一，如果患者是在大腿根部附近出现较硬的肿物，伴明显压痛，应警惕腹股沟淋巴结炎可能。腹股沟淋巴结炎可能由外伤、睾丸炎、泌尿系感染等多种疾病所引起，治疗上，应明确病因，积极治疗原发病。
4、其他：包括肌肉痉挛、带状疱疹、神经纤维瘤等良性病变，以及骨肉瘤、脂肪肉瘤等少见的恶性疾病，也都可在大腿内侧出现类似情况，应加以区分。此时，应在确诊后，采取相应处理，例如，肌肉痉挛引起时，应立即停止剧烈运动，适当进行局部拉伸、按摩，如果存在低钙血症，可适当补充钙剂（比如葡萄糖酸钙片）治疗；骨肉瘤等恶性肿瘤引起时，应及早采取手术切除，术后辅以放化疗。
大腿内侧长了一个硬疙瘩一碰就疼多数为良性病变，但不同情况的处理有所不同，自行较难判断，故应积极寻求皮肤科专业医生帮助，完善专科查体、血常规、体表超声等检查，以明确诊断，不要自行盲目用药。