痘痘是一种俗称，医学上称为痤疮，下巴反复长硬硬的痤疮，主要考虑与饮食不当、皮肤护理不当、不良生活习惯、心理等因素有关，治疗上应积极去除诱因，采取饮食调节、生活调理、科学护肤、药物治疗、物理治疗等综合治疗，并注意痤疮的维持治疗，可以有效减少痤疮的复发。
一、复发原因。
- 1、饮食不当：研究证实，高糖、高脂及油腻食物，是导致痤疮复发的重要因素，这是因为高糖、高脂饮食会导致机体内分泌失衡，刺激皮脂腺分泌，从而引起痤疮的复发。
- 2、皮肤护理不当：痤疮患者在治疗期间，容易出现皮肤屏障功能受损，形成敏感肌，如果不注意皮肤屏障的修复，很可能引起痤疮复发。另外，不同肤质类型的患者如果护肤产品选择不当，也容易造成毛孔堵塞，导致痤疮复发。
- 3、不良生活习惯：经常熬夜、劳累、长时间使用电脑、吸烟等不良生活习惯，也都容易引发毛孔堵塞、内分泌失调等问题，从而导致痤疮的复发。
- 4、心理因素：长期慢性压力，可导致体内激素水平变化，刺激皮脂分泌，也是导致痤疮复发的原因之一。
二、治疗。
- 1、一般治疗：治疗期间及日常生活中，应限制高糖、高脂及油腻食物的摄入；科学护肤，注意保湿、防晒，治疗期间应使用皮肤屏障修复剂，少化彩妆、浓妆；养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，劳逸结合，戒烟；积极调整心态，培养一些良好的兴趣爱好，帮助释放压力。
- 2、联合治疗：在医生指导下，口服异维A酸、盐酸米诺环素等药物进行治疗，并联合过氧苯甲酰凝胶等外用药物或红蓝光、光动力等物理治疗。
- 3、维持治疗：痤疮缓解后，应继续在医生指导下，采取阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等进行维持治疗。
需要提醒的是，痤疮反复发作，容易遗留永久性瘢痕，可能会对患者心理及外观造成严重影响，因此应在皮肤科专业医生指导下进行积极干预。
