肩膀（肩部）和脖子（颈部）连接的位置疼痛，可能是由于过度劳累、寒冷刺激等非疾病因素导致的，也可能是由于颈椎病、筋膜炎等疾病因素导致的，应针对不同病因，采取相应的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、过度劳累：如果经常伏案工作或长时间低头玩手机，可能会造成颈部过度劳累，进而导致肩部和颈部连接的位置疼痛。这类患者一般休息一段时间后症状会自行缓解，也可通过适当活动或局部按摩来促进症状缓解。
- 2、寒冷刺激：如果肩部和颈部连接的位置受到寒冷刺激，造成局部血液循环不畅，可能会导致该位置疼痛。这类患者应注意保暖，可通过局部热敷或按摩来促进血液循环，从而缓解症状。
二、疾病因素。
- 1、颈椎病：如果患有颈椎病，造成颈椎的椎间盘突出，则椎间盘可能会压迫神经，进而导致肩部和颈部连接的位置疼痛，还可伴有上肢麻木、颈背部僵硬、头晕、头痛等症状。这类患者可通过推拿按摩、牵引、磁疗、电疗、超声波治疗等方法来缓解症状，必要时还可进行手术治疗。
- 2、筋膜炎：如果肩部和颈部连接的位置发生筋膜炎，由于炎症因子刺激肌肉和筋膜，可造成肌肉和筋膜痉挛，进而导致肩部和颈部连接的位置疼痛，还可伴有肌肉僵硬、酸胀、麻木感，活动受限，按压时有压痛，可触摸到条索或结节。这类患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来消炎止痛，也可服用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药来缓解肌肉痉挛，必要时，还可进行热疗红外线、微波、体外超声等物理治疗或手术治疗。
- 3、其他疾病：肩周炎、肩锁关节骨性关节炎、肩胛上神经卡压综合征、斜方肌损伤等，也可导致肩部和颈部连接的位置疼痛，患者应及时就医诊治。
综上所述，多种原因都可导致肩部和颈部连接的位置疼痛，患者应及时到医院骨科或运动医学科就诊，医生通常会通过体格检查、X线检查、超声检查等明确病因，并针对病因给予相应的治疗。
