头发干燥毛糙的原因较多，可能是环境干燥、不注意防晒、频繁烫染发、水质差、头发护理不当、睡眠不足等非疾病因素所引起的，也可能与营养不良、头癣、贫血、低钾血症、内分泌失调等疾病因素有关。
1、非疾病因素：非常常见，在日常生活中，如果出现头发变得干燥毛糙，首先应考虑非疾病因素，包括环境干燥、不注意防晒、频繁烫染发、水质差、头发护理不当、睡眠不足等，都可能会影响发质，导致头发干燥、毛糙、缺乏光泽，发尾容易分叉。
2、疾病因素：少数头发干燥毛糙，可能与某些疾病有关，比如营养不良、头癣、贫血、低钾血症、内分泌失调等，也可导致头发变得干燥毛糙，但通常只是疾病的局部表现之一，往往可伴有身体其他不适。
头发干燥毛糙者，平时应注意头发的护理，避免频繁烫染发，避免使用碱性过强的洗发产品，合理选用滋养类的洗发水及护肤素，均衡饮食，可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素及微量元素的食物，如果采取上述措施后，症状仍无法缓解，可前往正规医院皮肤科，积极寻求专业医生的帮助。