手臂关节酸痛，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状，但具体方法应根据病因进行选择。其常见病因包括过度劳累等非疾病因素，以及外伤、痛风、腱鞘炎等疾病因素。
一、非疾病因素。
- 如果长期从事重体力劳动或进行剧烈运动，如搬重物、打羽毛球、打篮球等，可能会导致手臂关节过度劳累，进而引起手臂关节酸痛。这类患者应注意休息，避免手臂关节剧烈活动，症状可能会逐渐缓解。
二、疾病因素。
- 1、外伤：如果手臂关节受到外力作用，可能会导致关节韧带损伤，进而引起手臂关节酸痛，还可伴有关节肿胀、皮下瘀斑及青紫现象。这类患者应注意休息，并对患肢进行制动，可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法来减轻疼痛，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来消炎止痛。
- 2、痛风：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所导致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，若累及手臂关节，可导致手臂关节酸痛，并可伴有发热、乏力等表现，严重者可出现痛风石。这类患者可遵医嘱服用秋水仙碱片或布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以缓解疼痛；也可服用复方别嘌醇片、苯溴马隆片等药物，来抑制尿酸盐形成或促进尿酸盐排出；若存在痛风石，还可进行手术治疗。
- 3、腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，若手臂关节的肌腱发生腱鞘炎，可导致手臂关节酸痛，还可伴有关节僵直、活动受限，患处可触摸到结节，并伴有压痛。这类患者应注意休息，可遵医嘱进行冷敷、热敷或由专业医生进行按摩，还可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，必要时可进行封闭治疗；若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，将腱鞘切开进行减压。
- 4、其他：滑膜炎、骨性关节炎、类风湿关节炎、腱鞘囊肿、关节脱位、骨折等，也可导致手臂关节酸痛，患者应及时就医诊治。
综上所述，导致手臂关节酸痛的原因多种多样，患者应及时到医院骨科或运动医学科就诊，由专业医生进行诊断和治疗，以免延误治疗时机，造成不良后果。
