手酸痛得让人睡不着觉，可通过热敷、按摩等方法来暂时缓解症状，但导致手酸痛的原因多种多样，不仅包括过度劳累、寒冷刺激等非疾病因素，还包括外伤、痛风、腱鞘炎等疾病因素，需针对不同的病因，采取不同的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或进行剧烈运动，可能会造成手部肌肉过度劳累，进而导致手酸痛得让人睡不着觉。这类患者可适当进行热敷或按摩，症状可能会逐渐缓解。
- 2、寒冷刺激：如果手部受到寒冷刺激，造成局部血液循环不畅，引起局部血管收缩痉挛，也可能会导致手酸痛得让人睡不着觉。这类患者应注意保暖，可通过局部热敷或按摩来促进血液循环，从而缓解症状。
二、疾病因素。
- 1、外伤：如果手部受到外力作用，可能会造成肌肉、肌腱或韧带损伤，进而导致手酸痛得让人睡不着觉，还可伴有肿胀、皮下瘀斑及青紫等现象。这类患者可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法来减轻疼痛，必要时，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来消炎止痛。
- 2、痛风：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所导致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，若累及手部，可导致手酸痛得让人睡不着觉，并可伴有发热、乏力等表现，严重者可出现痛风石。这类患者可遵医嘱服用秋水仙碱片或布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以缓解疼痛；也可服用复方别嘌醇片、苯溴马隆片等药物，来抑制尿酸盐形成或促进尿酸盐排出；若存在痛风石，则需要进行手术治疗。
- 3、腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，若手部肌腱发生腱鞘炎，可导致手酸痛得睡不着觉，且手部活动受限，患处可触摸到结节，并伴有压痛。这类患者可遵医嘱进行冷敷、热敷或由专业医生进行按摩，还可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，必要时可进行封闭治疗；若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，将腱鞘切开进行减压。
- 4、其他：筋膜炎、滑膜炎、骨性关节炎、类风湿关节炎、腱鞘囊肿、关节脱位、骨折等疾病，也可导致手酸痛得让人睡不着觉，患者应及时就医诊治。
综上所述，多种原因都可导致手酸痛得让人睡不着觉，若热敷、按摩等方法不能缓解，则患者应及时到医院骨科或急诊科就诊，在专业医生指导下进行治疗。