丹参保心茶可以减肥吗

对于轻度的肥胖患者，一般建议通过加强运动、科学饮食等健康的方式进行减肥。如平时控制热量的摄入，少吃或不吃高油、高糖、高脂食物，吃饭不要过饱，不吃零食，制定合理的减肥运动计划，并坚持不懈的每天执行等。

不建议轻度肥胖或单纯性肥胖患者盲目服用减肥药。减肥药虽然见效快，但容易反弹，而且对身体的伤害极大，很容易引起内分泌紊乱、营养不良、免疫力低下等多种健康问题，甚至引发严重的疾病。重度的肥胖患者可在医生的指导下辅助使用专业药物，使减肥效果更加理想。