膝盖（即膝关节）突然像错位一样扭着疼，可能是由于急性髌骨脱位、膝关节韧带损伤、半月板损伤等原因导致的，应针对不同病因，采取相应的治疗措施。
一、急性髌骨脱位。
- 1、原因分析：如果膝关节受到直接或间接暴力，引起急性髌骨脱位，可能会导致膝关节突然像错位一样扭着疼，还可伴有膝关节肿胀、活动受限等表现。
- 2、治疗措施：这类患者应限制膝关节活动，避免进一步损伤，并对膝关节进行冷敷，以缓解肿胀、疼痛等症状，48小时后再进行热敷，还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来缓解症状；部分患者的髌骨可自行复位，若就诊时髌骨仍处于脱位状态，医生一般会采取手法复位；若髌骨脱位反复发作或伴有骨折、韧带损伤等，则通常需采取手术治疗。
二、膝关节韧带损伤。
- 1、原因分析：如果在剧烈运动或交通意外过程中发生膝关节韧带损伤，如前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤等，也会导致膝关节突然像错位一样扭着疼，还可伴有局部肿胀、皮下出血、压痛、运动功能受限等症状。
- 2、治疗措施：这类患者应休息制动，可通过冷敷、加压包扎等方法来缓解疼痛和肿胀，若疼痛剧烈，还可遵医嘱服用非甾体抗炎药；若发生韧带撕裂或断裂，则需要进行手术治疗。
三、半月板损伤。
- 1、原因分析：如果由于大力牵拉或外力撞击等，引起半月板损伤，也会导致膝关节突然像错位一样扭着疼，还可伴有膝关节肿胀及活动障碍。
- 2、处理措施：若半月板损伤较轻，可采用支具固定，并卧床休息，避免进行剧烈活动；若疼痛剧烈，还可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，或在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，也可采取超声波理疗或深部红光理疗；若半月板损伤严重，则应及时进行手术治疗。
四、其他原因。
- 膝关节扭伤、软骨损伤、髌骨骨折、滑膜炎、肌腱炎等，也可导致膝关节突然像错位一样扭着疼，患者应及时就医诊治。
综上所述，多种原因都可导致膝关节突然像错位一样扭着疼，建议患者及时到医院急诊科或骨科就诊，通过X线、CT、核磁共振、关节镜等检查明确病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗，以免延误治疗时机，造成不良后果。