晒伤了皮肤红、痛，通常与日光性皮炎有关。为了缓解这种不适，可以在医生指导下涂抹硼酸溶液、炉甘石洗剂、激素类药膏等药物。
1、硼酸溶液：硼酸溶液是一种皮肤清洁剂，可以用于冷敷，有助于消退局部急性的炎症，减轻红肿和疼痛。
2、炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤用药，可以用于治疗急性瘙痒的皮肤病，对于晒伤后皮肤的红、肿、疼痛也有一定的缓解作用。
3、激素类药膏：如醋酸地塞米松软膏，这是一种激素类药物，适用于某些过敏性疾病和皮肤炎症。然而，需要注意的是，激素类药物可能会带来一些副作用，如皮肤变薄、色素沉着等，因此在使用时应遵循医生的建议，避免长期使用或大面积使用。
此外，晒伤后还应注意避免再次暴露在阳光下，以免加重晒伤。使用温和的保湿产品，帮助皮肤恢复水分。同时，饮食上应多摄入富含维生素C和维生素E的食物，这些营养素有助于皮肤修复。如果晒伤症状严重或持续不退，建议及时前往皮肤科就医，由专业医生进行诊断和治疗。
