膝盖（即膝关节）下方有个凸起骨头疼痛，可能是由于骨质增生、痛风、胫骨粗隆骨软骨病等原因导致的，其治疗方法包括休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
一、骨质增生。
- 1、原因分析：骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病原因多种多样，包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等。若膝关节下方发生骨质增生，可导致膝关节下方有个凸起骨头，并刺激周围组织，进而引起疼痛，还可伴有关节僵硬、畸形、活动受限、肌肉萎缩等症状。
- 2、治疗方法：这类患者可通过超短波电疗法、红外线疗法、紫外线疗法等物理疗法缓解症状，必要时还可进行手术治疗。
二、痛风。
- 1、原因分析：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所导致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，若累及膝关节，可由于尿酸盐沉积而形成痛风石，进而导致膝关节下方有个凸起骨头疼痛，还可伴有发热、乏力等表现。
- 2、治疗方法：这类患者可遵医嘱服用复方别嘌醇片、苯溴马隆片等药物，来抑制尿酸盐形成或促进尿酸盐排出，也可服用秋水仙碱片或布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以缓解疼痛，必要时还可进行手术治疗，摘除痛风石。
三、胫骨粗隆骨软骨病。
- 1、原因分析：胫骨粗隆是指胫骨内外侧髁中间隆起的部分，由于其位于膝关节下方，所以膝关节下方会有个凸起骨头，如果发生胫骨粗隆骨软骨病，可由于无菌性炎症而导致胫骨粗隆疼痛，表现为膝关节下方会有个凸起骨头疼痛，还可伴有局部肿胀、膝关节活动受限等症状。
- 2、治疗方法：这类患者应限制膝关节活动，可进行局部冷敷、热敷或电疗等物理疗法缓解症状，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，来消除无菌性炎症。
四、其他原因。
- 骨软骨瘤、骨疣、韧带囊肿、滑囊炎、胫骨骨折、骨肿瘤等，也可导致膝关节下方有个凸起骨头疼痛，患者应及时就医诊治。
综上所述，膝关节下方有个凸起骨头疼痛的原因比较多，患者自己通常无法判断具体病因，因此，建议患者及时到医院骨科就诊，通过X线、CT、核磁共振等检查明确病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗，以免延误治疗时机，造成不良后果。