膝盖（即膝关节）磕到了出现淤青，患者应及时到医院骨科或急诊科就诊，进行X线或CT等影像学检查，以明确是否存在韧带损伤或骨折等情况，然后再根据具体情况选择合适的处理措施。
1、软组织损伤：如果通过影像学检查没有发现韧带损伤或骨折，仅是软组织损伤，则患者应休息制动，可在伤后的24小时内，通过冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法减轻肿胀和疼痛，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来消炎止痛，也可外用红花油、云南白药气雾剂、麝香祛痛搽剂、消肿止痛酊、镇痛活络酊等消肿止痛的药物；24小时后，可通过热敷、按摩、理疗等方式，加速血液循环，促进肿胀和疼痛消退，也可口服地奥司明片等促进静脉回流的药物。
2、韧带损伤：如果通过影像学检查发现韧带损伤，若仅是韧带挫伤，则患者应休息制动，可通过冷敷、加压包扎等方法来缓解疼痛和肿胀，还可遵医嘱服用非甾体抗炎药；若发生韧带撕裂或断裂，则需要进行手术治疗。
3、骨折：如果通过影像学检查发现明显骨折，出现局部淤青、肿胀、剧烈疼痛、压痛、活动受限等症状，并伴有骨擦音或骨擦感，则需根据骨折情况给予相应的治疗。若骨折部位移位比较轻微，可由医生进行手法复位，然后使用石膏或夹板固定；若骨折比较严重，出现明显的移位情况，则应进行手术治疗。
提醒患者的是，膝关节磕到了出现淤青，患者通常无法自行判断其严重程度，因此，建议患者及时到医院骨科或急诊科就诊，由专业医生进行检查和治疗，避免自行处理，以免延误治疗时机，造成不良后果。