跳绳小腿酸痛，若无其他症状，并且休息后能够自行缓解，多为正常现象；若伴有局部肿胀、活动受限等症状，则通常是由于肌肉拉伤、筋膜炎、下肢静脉曲张等原因导致的病理现象，应及时到医院就医诊治。
一、正常现象。
- 如果跳绳时运动量过多或运动强度过大，则小腿肌肉组织内会产生大量乳酸，进而导致小腿酸痛，一般无其他症状。这种情况属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，休息一段时间症状即可自行缓解，患者也可通过局部按摩或热敷来缓解症状。
二、病理现象。
- 1、肌肉拉伤：如果在跳绳前未充分热身，或者跳绳时动作幅度过大，造成小腿肌肉拉伤，则会导致小腿酸痛，还可伴有肌肉肿胀、紧张、压痛等表现。这类患者可通过冰敷来减轻局部肿胀、疼痛，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，必要时可进行封闭治疗。
- 2、筋膜炎：如果小腿发生筋膜炎，由于炎症因子刺激小腿肌肉和筋膜，可造成肌肉和筋膜痉挛，进而导致跳绳小腿酸痛，还可伴有肌肉僵硬、肿胀、麻木感，活动受限，按压时有压痛，可触摸到条索或结节。这类患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来消炎止痛，还可服用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药来缓解肌肉痉挛，必要时，还可进行热疗红外线、微波、体外超声等物理治疗或手术治疗。
- 3、下肢静脉曲张：如果发生下肢静脉曲张，导致下肢静脉迂曲扩张，引起血管痉挛，可能会出现跳绳小腿酸痛的现象，还可伴有皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、湿疹和溃疡形成等表现，皮肤表面可见隆起、扩张、迂曲的静脉。这类患者若症状较轻，可穿戴静脉曲张袜，并注意避免久站、久坐，平卧时抬高患肢，有助于缓解症状；还可遵医嘱应用七叶皂苷钠片、地奥司明片、双香豆素片等静脉活性药物；也可进行硬化剂注射或静脉腔内激光治疗；若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
- 4、其他：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨关节炎、痛风、类风湿关节炎等，也可导致跳绳小腿酸痛，患者应及时就医诊治。
综上所述，跳绳小腿酸痛的原因多种多样，既可能是正常现象，也可能是病理现象，若休息一段时间后仍不缓解，则建议患者及时到医院骨科或血管外科就诊，由专业医生进行诊断和治疗，以免延误病情，造成不良后果。
