出现电解质紊乱，不能盲目进行补充或一味追求快速恢复正常，而需要根据电解质紊乱的原因、类型、严重程度进行综合判断。
引起电解质紊乱的病因很多，且电解质紊乱的种类复杂，其中最常见病因为剧烈呕吐或腹泻、大量出汗等原因，引起体液急性过量丢失，从而出现低钠血症、低钾血症等病理改变。这类患者，通常可以根据病情，通过饮食调理、口服或静脉给药进行治疗。
1、饮食调理：如果仅见头晕、乏力等轻微症状时，可以自行通过服用糖盐水缓解症状，即在温开水中加入适量白糖、食盐，搅拌均匀后服用。同时可以适当补充乳制品、蛋类、瘦肉、香蕉等食物，辅助调节电解质水平，促进疾病恢复。
2、药物治疗：如果呕吐、腹泻严重，引起视物模糊、心慌、面色发白、神情淡漠、意识障碍等严重情况时，应及时到医院急诊科就诊，完善电解质水平检查以明确病情，由专科医生根据病情予以口服或静脉输入氯化钠或氯化钾进行补充。补充速度不是越快越好，需要边补充边观察，以免矫枉过正，引起更难治疗的高钠血症或高钾血症。
需要注意的是，慢性心功能不全、慢性肾功能不全、长期使用利尿剂等患者，如出现乏力、恶心、心慌、头晕等症状时，应警惕出现电解质紊乱的情况，需及时到医院急诊科、心内科、肾内科就诊，完善电解质、心功能、肾功能等检查，以明确病情，并在专科医生指导下，积极治疗原发疾病、纠正电解质紊乱。
