早上干呕，可能是由于不科学的刷牙方式、不良环境刺激、早孕反应等非疾病因素引起的，也可能是由于慢性咽炎、牙龈炎、反流性咽喉炎、慢性胃炎等疾病因素导致的。临床上，应针对不同的原因，采取合适的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、不科学的刷牙方式：如果早上刷牙过程中牙刷触碰到了咽部、牙膏泡沫过多或使用了某种刺激性牙膏、漱口水，则会对咽喉产生一定的刺激，进而引起干呕的症状。这种情况下，患者应选用刷毛相对软的牙刷、相对温和的牙膏，并注意牙刷不要向口腔内部伸的太深。
- 2、不良环境刺激：如果早上起来闻到了刺激性气味或食用了过于油腻的食物，则可能会出现干呕的症状。这种情况下，患者应注意改善周围环境，并保持早餐清淡一些，比如可以选择地瓜粥、鸡蛋羹等。
- 3、早孕反应：部分孕妇在怀孕早期，由于体内激素的水平变化，会出现早孕反应，表现为早上干呕、嗜睡、乏力等症状。这是正常的生理现象，多数会在怀孕3个月左右有所缓解。同时，孕妇也可以通过调整饮食、规律作息、保持愉快的心情、适当运动等方式，来缓解不适症状。
二、疾病因素。
- 1、慢性咽炎：如果患有本病，则可能由于早上起来想咳出附着于咽后壁的黏稠分泌物，而出现刺激性咳嗽，严重时可引起恶心、干呕，并伴有咽干、咽部异物感等症状。这种情况下，患者常需遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等进行含漱，以及含服碘喉片、薄荷喉片等含片，以缓解咽喉部不适。
- 2、牙龈炎：如果患有本病，则可能由于早上刷牙刺激炎症性牙龈黏膜，导致出血，血液的腥味容易刺激咽喉，进而令人产生恶心干呕的感觉。这种情况下，患者应通过洁治术等方式彻底去除菌斑、牙石，并在局部应用1%-3%过氧化氢液、0.12%~0.2%氯已定或碘制剂等药物，以促进炎症消退。
- 3、反流性咽喉炎：如果患有本病，则可能由于胃内容物容易在晚上睡觉时发生异常反流，刺激咽喉部黏膜，进而引起早上起来恶心、干呕，并伴有声音嘶哑、咽痛、烧心等症状。这种情况下，患者可在医生的指导下，使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）、H2受体拮抗剂（如西咪替丁、雷尼替丁），抑制胃酸分泌；使用多潘立酮、莫沙必利、依托必利等促胃肠动力药，促进胃肠道蠕动，帮助胃排空，从而减少胃内容物反流；还可使用一些局部对症药物（如甘桔冰梅片），以缓解咽部不适。
- 4、慢性胃炎：如果患有本病，则可能由于早上起来胃酸分泌过多，会进一步刺激已经损伤的胃黏膜，进而引起恶心、干呕，并伴有中上腹不适、食欲减退等症状。这种情况下，患者可遵医嘱服用抑酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铝碳酸镁）、促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利）等药物治疗，来达到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的效果，从而改善炎症。
- 5、其他疾病：除上述疾病外，食管炎、胆囊炎、肝炎等，都可能会导致早上干呕，应积极治疗。
综上所述，引起早上干呕的原因较多，因此，如果症状一直存在或伴有其他异常表现，则建议患者及早前往耳鼻喉科、消化内科、妇科、口腔科等科室，通过血生化、血HCG检测、食管钡剂造影、鼻咽镜等检查，确定病因，并采取针对性治疗，以免贻误病情，严重危害机体健康。
