牙齿中间有黑缝，患者首先可以通过清洁口腔、调节饮食以及洗牙等措施，改善情况；如果上述方法没有效果或效果不理想，则患者应及时在口腔科医生的指导下，针对病因进行治疗。通常，牙齿中间有黑缝可能是由于邻面龋、牙龈退缩等疾病引起的。
一、一般改善方法。
- 1、清洁口腔：由于菜叶等食物残留在牙缝间，可能会造成牙齿中间有黑缝的假象。所以，患者可以通过漱口、用牙线剔除、刷牙的方式，清洁牙齿，有时就会观察到牙齿中间的黑缝消失了。而且，采用正确的方式刷牙、饭后漱口、及时用牙线等工具去除食物残渣等，可以减少牙齿上有菌斑滞留、牙石附着，有助于改善牙齿发黑的情况。
- 2、调节饮食：由于饮食不当可能导致色素沉积在牙缝间，进而造成牙齿中间有黑缝。所以，患者应注意调整饮食方式，比如减少摄入带色素的饮料和食物、减少咀嚼槟椰等，以减少牙齿上的色素沉着，从而改善牙齿发黑的情况。
- 3、洗牙：患者也可以在医生的帮助下，通过将超声波作用于牙齿上，或将特制的喷砂粉高速喷射到牙齿表面，来去除牙齿表面的色渍、菌斑和牙石，使牙齿变得清洁干净。
二、针对病因治疗。
- 1、邻面龋：邻面龋是指发生在两颗牙齿相邻牙面的龋坏，随着矿物质逐渐流失，病变区域会出现颜色改变，导致牙齿中间有黑缝。这种情况下，对于尚未形成龋洞者，可采用75%氟化钠甘油糊剂、8%氟化亚锡溶液等，进行预防性充填，或通过再矿化治疗，促进脱矿的牙体组织重新矿化，使牙齿恢复硬度；对于形成实质性龋洞者，需要在去除龋坏组织后，使用人工材料进行充填修复，以恢复患牙的外形和色泽。此外，如果病变已经累及到牙髓，则可能还需要进行根管治疗。
- 2、牙龈退缩：牙龈退缩是指牙龈缘位置退向牙根方向，导致牙根暴露的情况。患者可能由于两牙之间的牙颈部会出现一块黑色三角，而使牙齿中间看起来有黑缝，并伴有牙齿变长等表现。这种情况下，患者可通过磨龈手术，从上腭取部分软组织覆盖于裸露的根面上，使退缩的牙龈恢复正常，从而改善牙齿中间有黑缝的情况。
需要提醒的是，引起牙齿中间有黑缝的原因较多，因此，如果通过清洁口腔等一般方式无法改善，则建议患者及时前往正规医院的口腔科，通过X线等检查，确定病因，并采取针对性治疗，以免贻误病情，加重牙齿或牙龈损害。
