感觉肚子胀胀的腹部不舒服（即腹胀），可能是由于食物因素、情绪因素、饮食习惯等非疾病因素所引起的；也可能由于功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、胃轻瘫综合征等疾病因素所导致的。应针对不同的病因，采取相应的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、食物因素：如果食物中包含较多的易于产生气体的食物，如豆制品、红薯、马铃薯、芋头等，或喝了较多碳酸饮料等时，都会导致胃肠道内气体增多，从而引起腹胀症状。同时，如果食物中包含较多不容易消化的食物，如过于油腻、过凉、过辣的食物，都可能影响胃肠道消化功能，从而引起腹胀。这类情况，可以通过腹部按摩、饭后适量运动，来促进消化、缓解症状。同时，在生活中，注意调整饮食结构，有助于减少腹胀症状发生。
- 2、情绪因素：如果近期压力较大，或者处于紧张、焦虑、愤怒等情绪时，可导致神经功能紊乱，从而影响胃肠道功能，进而引起腹胀不适的症状。这类情况，应注意调整心态，改善不良情绪，有助于缓解腹胀症状。
- 3、饮食习惯：由于进食过饱、进食过快、边吃饭边说话、进食期间中断后再吃、吃饭时间不规律等情况，都可能影响胃肠道的功能，导致食物无法充分消化，堆积在胃肠道内，从而引起腹胀的症状。这些情况，都可以通过腹部按摩、适当运动等方法缓解症状，同时养成良好的饮食习惯，可以避免腹胀症状再发。
二、疾病因素。
- 1、功能性消化不良：本病病因尚不明确，与内脏敏感性高、胃内局部环境不良、精神心理因素、遗传、饮食、生活方式等有关。患者可有餐后腹胀、进食减少、易打饱嗝、上腹疼痛等症状。这类患者，可以通过调整生活及饮食习惯，在必要时进行精神心理治疗等，从而促进消化功能恢复。对于症状明显者，可以在医嘱下服用多潘立酮促进胃动力、多酶片辅助消化，从而缓解腹胀症状。
- 2、慢性胃炎：本病是指发生于胃黏膜的慢性炎症，胃黏膜组织可出现不同程度的水肿，导致胃肠蠕动减慢，使食物在胃内停留时间较长，进而引起腹胀，还可伴有中上腹疼痛、反酸、恶心、食欲不振等症状。这类患者，可遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药进行治疗。
- 3、消化性溃疡：本病是指胃肠道黏膜被胃酸、胃蛋白酶消化而发生溃疡，除了会引起上腹部节律性疼痛症状外，还会引起消化功能减弱，从而导致食物的排空时间延长，进而引起腹胀、打饱嗝、反酸、恶心、呕吐等症状。这类患者，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，以及铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
- 4、胃轻瘫综合征：本病是指在无机械性梗阻的情况下发生的胃排空延迟，从而导致食物在胃内停留时间延长，并发酵产生较多气体，致使胃内压力增大，从而引起腹胀症状，同时可伴有恶心、呕吐、上腹痛等症状。本病常继发于糖尿病、甲状腺功能异常、帕金森病、中风等多种疾病。这类患者在积极治疗原发疾病的同时，应注意少食多餐、低脂饮食，可遵医嘱口服多潘立酮片等促动力药物；若病情严重，还可采取手术治疗以减轻胃内压力。
- 5、其他疾病。消化道梗阻、消化道肿瘤、慢性肝炎、胆汁反流、胆囊炎、慢性胰腺炎等多种疾病，也可以引起腹胀的症状，均应结合临床进行积极治疗。
综上所述，引起腹胀的原因有很多，建议经常出现腹胀的患者，及时到消化科就诊，完善钡餐造影、胃镜、肝胆脾胰彩超等检查，在专科医生指导下明确诊断和开展治疗。
