通常自行很难判断是否死精，一般需要通过伊红染色、低渗肿胀试验等专业检查进行诊断。死精在医学上称为死精症，指精液中存活精子的百分率低、不活动精子百分率高。
一、专业检查。
- 1、伊红染色：精子在死亡后，细胞膜的完整性会受到破坏，染料能够穿透细胞膜。因此对精液进行伊红染色，死的精子头部会被染成红色，而存活的精子则不能被染色，医生可以观察染色精子的占比，判断是否患有死精症。
- 2、低渗肿胀试验：当精子处于低渗溶液时，由于渗透压的不同，液体可通过精子膜进入精子，使精子体积增大而膨胀。通常，正常精子尾部的膨胀比较明显，而死精子一般表现为尾部不膨胀，医生可以观察尾部未膨胀精子的占比，判断是否患有死精症。
二、异常症状。
- 死精症患者精液中的死亡精子比例高，容易出现不育的情况。此外，死精症可由感染、精索静脉曲张、输精管梗阻等因素引起，因此部分患者还会出现睾丸疼痛、阴囊坠胀、局部红肿、头晕目眩、神疲乏力等症状。
患者自身难以判断精液中的精子是否存活，建议怀疑自身有死精症的患者及时前往正规医院男科、泌尿外科就诊，通过伊红染色、低渗肿胀试验等专业检查判断病情，然后在医生的指导下进行治疗。有明确病因的患者，应做针对性的对因治疗；没有明显病因的患者，可以通过使用抗氧化的药物、改善细胞能量代谢的药物，以提高精子的存活率；治疗效果欠佳的患者，可以通过人工辅助生殖技术助孕。